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我不喜歡多寫太多雜七雜八的話,我認為"食譜"呢?  

就是讓人參考這道料理是需要具備哪些食材及調味料,該如何料理或有什麼撇部可快速料理

所以,食譜只是讓你參考 最後的成品自己一定要試味道,不足之處自行再加加減減唷!!

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日式馬鈴薯燉肉

材料:豬梅花肉300克,洋蔥半個,馬鈴薯二個,紅蘿蔔一條

調味料:醬油3大匙,味醂2大匙,水400cc

 

作法:1梅花肉切小塊洋蔥切大塊馬鈴薯紅蘿蔔去皮,切大塊(才不會太快煮爛)

   2熱油鍋先下洋蔥去炒,變透明有點香氣下梅花肉一起炒,炒至肉有點金黃色放入馬鈴薯及紅蘿蔔拌炒

   3倒入水到醬拌炒過的食材,加醬油味醂,蓋鍋蓋燜煮(中小火即可)

   4約二十分鐘左右翻動一下慢燉約一小時左右即可上桌(肉可以用筷子插過去即可)

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內餡:豬絞肉,洋蔥,紅蘿蔔,蔥末,醬油,酒

 

材料:燙軟的高麗菜,柴魚片,高湯,太白粉水,鹽

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豬絞肉,洋蔥末,紅蘿蔔切細末,蔥末,醬油少量,酒少量,糖少量拌勻

 

 

 

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 高麗菜梗敲扁比較好包

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把適當的肉包進高麗菜裏

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慢慢捲起來

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 取一條焙根包起高麗菜捲,有注意看到嗎? 

我固定焙根的是什麼?  是用意大利麵,慢慢的固定即可

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放入鍋中

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倒入高湯

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放入柴魚片一同熬煮

煮約十分鐘到十五分,這沒有拍到

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把煮好的湯汁倒出加熱調味及勾芡

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完成品

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材料:牛蒡,牛肉絲(也可以用豬肉絲)


調味料:蠔油,一點點的鹽,水

 

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刨絲~要小心,牛蒡很硬,也可用切絲

切好泡在水裏(肉切成絲備用)

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放一點點油,先把肉炒香

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肉絲變白後把牛蒡絲倒入一起炒

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加入一點點的鹽,再繼續拌炒大約二分鐘

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倒入蠔油,量你先倒一些拌炒

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倒水進入悶,還是用中小火方式悶,水略為收乾試一下味道

 

如果不夠味可再加點蠔油拌炒就可以上桌

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起鍋前可灑點白芝麻

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完成品

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醬汁:水七大匙,醬油一大匙,味醂一匙半,柴魚片少量

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煮好的醬汁放入洋蔥略煮

 

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放入白菜梗~~我喜歡加點蔬菜進來,白菜是最基本的一種

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白菜梗煮軟後放入白菜葉及金針菇,讓它味道進入蔬菜及菇類中,會更好吃

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把牛肉一片片的舖上菜上,略滾後,打個蛋預備

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把蛋汁分二次加入,第一次加入讓它凝固

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第二次的蛋汁就加點蔥綠,切成細絲,一同倒入,用鍋蓋蓋上即熄火悶一下

盛起白飯,先把料放上飯上再加湯汁,即可享用囉!!

 

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成品~~

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先把蛋炒過,盛起來待用

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把洋蔥炒軟

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洋蔥炒軟先弄一邊,放入醃好的豬肉片~~豬肉片先用醬油,酒,太白粉略醃一下

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  取一鍋燒開水加入一點鹽放入烏龍麵燙過即可撈出

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把所有配料放入拌炒

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等待炒軟

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放入切好的高麗菜

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鍋中配菜全部炒好炒軟放入熬好的高湯

 

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續煮下去

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倒入一點醬油調味兼配色

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放入柴魚片一起熬煮

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把燙好的烏龍麵撈起放入炒菜鍋中,一同拌炒

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拌炒一下把剛才最早之前炒的散蛋放入,這樣才會有蛋香味

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開中小火慢慢煮,這樣麵條才能吸住味道

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等待汁略收乾即可準備盛起來

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起鍋囉~~真的好吃

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材料:豬小排,洋蔥,馬鈴薯,紅蘿蔔

調味料:味醂及醬油

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洋蔥放進水中煮軟

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把豬小排放入,倒入醬油及味醂開大火煮開後轉小火煮約十五分鐘 

 

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煮約十五分鐘後放入紅蘿蔔,再小火悶煮約十五分鐘

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放入馬鈴薯,小火悶煮約十分鐘,調味~~再小火悶煮至豬小排軟爛,即可上桌

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